こんにちは。
“できたらいいな”で、絶対に終わらせない。
夢を現実に変えるプロコーチ、Shuです。
先日、フジテレビ系の番組
「誰かのために頑張る」をコンセプトに
活動している『相葉◎×部』 を見ていて、
ふと思ったことがありました。
「誰かのために頑張る」って、
とても素敵なこと。
でもその裏で、
実は すごくしんどい時もありますよね
…と。
過去の自分を振り返り、
そして今まで、
たくさんの恋愛相談を受けてきた中でも、
よくこんな声を耳にしてきました。
誰かを想う気持ちは、本当に尊い。
でも、ふと気づくと、
自分が「頑張ること」に
疲れてしまっていること、ありませんか？
私は、ありました。笑
「好きな人のために頑張る」その先にあるもの
これは多くの方が
一度は経験したことがある感情だと思います。
私自身も、昔そうでした。
その気持ちが、
行動の原動力になっていた時期がありました。
でも、その一方で、
気づかないうちに “自分のため” ではなく、
“誰かのため” が目的になりすぎて、
自分をすり減らしてしまう こともあるんですよね。
私の場合、20代、そして、30代と、
その対象は変わっていましたけれど。
初めて出来た彼、
尊敬する上司、
信頼を寄せてくれる部下の為、
両親の為、
可愛い弟の為、
などなど・・・
皆さんは、どうですか？
今、誰かの為に頑張っていますか？
その「頑張り」、誰のため？
ここで、ひとつ立ち止まって考えてみて
ほしいことがあります。
あなたが今、頑張っている
その勉強や自己投資。
本当に 「あなた自身がやりたいこと」 になっていますか？
最初は「好きな人のために」だったかもしれない。
でも、気づかないうちに、
という 義務感や不安が
原動力になっていないでしょうか。
「好きな人のため」が「自分のため」に変わる瞬間
本当の意味で、
誰かのために頑張れる人は、
最終的に「自分自身のため」に行動できる人 です。
なぜなら、 自分が満たされていないと、
誰かに与え続けることはできないから。
昔、私がこの言葉を聞いて、
ふと思ったことは、
みんな大好き、アンパンマン。笑
思い出してみてください。
アンパンマンは、困った人がいたら、必ず助けます。
困っている人に、
自分の顔（あんぱん）を分け与えますよね。
でも、アンパンマンは
そのたびに 自分の力を失って、
空さえ飛べなくなることもあります。
そんな時、どうするか？
彼は、新しい顔を取りに帰ります。
エネルギーをチャージして、また飛び立つ。
誰か文句を言う人は、いません。
みんな、
「アンパンマンが元気じゃないと、自分たちも助けてもらえない」
ことを知っているから。
これって、
ということなんです。
時に、子ども向けのアニメは、
私たち大人が忘れかけている大切なことを、
シンプルに教えてくれますね。
だからこそ、頑張りすぎて疲れてしまった時は、
一度、自分に問いかけてみてください。
その答えが見えたとき、
「誰かのため」の努力は、
自分自身を幸せにする力に変わります。
本日の気づき 🌱
「誰かのために頑張る」ことは素敵だけど、
それが「自分をすり減らすこと」になっていないか、
時々立ち止まって確認してみよう。
頑張る理由の先に、
あなた自身の安定と幸せがあるかどうか。
そこを大切にすることが、
きっとあなた自身と、
あなたにとって、
大切な人を大事にすることにつながります。
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