Welcome to「mindlog.jp」
こんにちは！
このサイトを訪れてくださり、ありがとうございます。
はじめまして、Shu（しゅう） です。
🌿 mindlog.jpとは？
このブログは、
をテーマにした、心と思考の記録帳です。
私は、かつて年収2000万円のキャリアを持ちながらも、
どこか心が満たされない日々を送っていました。
成功のように見える人生の中で、
ほんとうの豊かさとは何かを問い直したくなったのです。
いや・・・正確には、
問い直す必要性を感じたのです。
苦しんだ過去や、
思い通りにいかない現実を経て、
心と向き合い、思考を整えることで、
人生は大きく変わっていきました。
当時の仕事を手放し、
新しい人生を選び取ったその先で、
私は「豊かさ」を感じながら生きられるようになりました。
私にもできたのだから、誰にでもできる。
私の体験談や、日々の気づき、
リアルに、やさしく、でも“真っすぐに”お届けしていきます。
🌿 私のストーリー
今は、ワンコと夫と3人で、穏やかに暮らしています。
とはいえ、ここにたどり着くまでには、
いろんなことがありました。
アメリカでの就職、離婚、借金…。
想定外の出来事の連続で、
人生は思い通りにいかないことばかり。
何もかも捨て、
逃げ出したいと思った事も数知れず・・・。
仕事で忙殺されていると、
まだ30歳前半という若さなのに、
偏頭痛に悩まされ、
高血圧、脂質異常、動脈硬化が複数見つかり・・・
体調がどんどん悪くなるばかり。
会社では、笑顔。
自宅では常にイライラ。
夜も眠れず、楽しい事、好きな事さえも分からず、
今思うと、
ただただ、生かされている──
そんな感覚です。
そして、ついには燃え尽きる──
そんな経験を重ねて、
私は本当の意味で
「変わる力は自分の中にある」と実感しました。
でも、
変化をしなければ、
状況は悪化することが目に見えていました。
思い切って、変化を受け入れ始めると、
不思議と、出会う人、モノ・ことが変わり、
人生が新しい展開をしていきます。
そして、今、
心穏やかに・豊かに、生活をすることができる。
そんな経験を経て、
今は「心と思考のサポート」をする、
ライフコーチとして活動しています。
私の元へ来てくださった方、全ての人に、
豊かな心と日々を手にいれてもらう事をお約束する。
そんな思いで、コーチングに挑んでいます。
🌿 私が大事にしていること
-
心と向き合うことは、決して特別なことじゃない。
ふとした気づきが、日々の思考をちょっとラクにする。 -
人生に迷ったときこそ、自分を知るチャンス。
他者と対話することは、自分を知ることと同じ。 -
心は、生涯を通して成熟し、成長していく。
成長のフェーズが変わる時、私たちは葛藤や苦しさを感じやすい。
でも、それは「自然なこと」。 -
そんな時は、一人で抱え込まず、他人の力を借りてもいい。
人と話すことで、新しい視点や、自分でも気づいていなかった想いが見えてくる。 -
人の数だけ真実がある。
だからこそ、「自分だけの答え」を見つけていける場所を作りたい。 -
幸福とは、実はとてもシンプル。
心が成熟した時、その答えが自然とわかる。 -
誰かを幸せにしたい・助けたいなら、まずは自分の幸せのコップを自分自身で満たすこと。
📩 お問い合わせ
- コーチングセッションに興味のある方
- ソマチをもっと知りたい方
✨ 最後に
人生は、いつからでも変えられます。
それを“体感”として伝えていきたい──
このmindlog.jpは、そんな想いから始まりました。
言葉を通じて、あなたの中の「変わりたい」に寄り添えたら嬉しいです。
どうぞ、ゆっくり読んでいってくださいね。